臨床2班的學員們在單槓前站定,聽到李華的口令,紛紛縱身起跳,抓住了單槓。
他們的身高大部分都在一米七五左右,單槓2米多高,倒不用彎曲雙腿,直接就可以讓身體懸垂。
李華看着他們的姿勢,要求道:「雙手分開比肩稍寬,身體保持懸垂,手臂自然垂直不要彎曲……」
隨着她的提醒,學員們慢慢調整兩手間距,然後放鬆身體,呈完全懸垂的姿態。
李華又接着道:「用背部肌肉力量和手臂力量開始拉杆,直到你們的下巴過杆才可以。」
然而這時候,學員們才突然發現自己的身體仿佛千斤重,根本拉不上去,有的學員手臂力量大些,也只能勉強讓身體上了一點,但是半路又垂了下來。
不管怎麼使勁,身體就是上不去,兩分鐘後,不僅身體上不去,學員們的手臂也開始發麻,眼看着人就要掉下單槓了。
「哎……」
劉力實在支撐不住了,雙手一軟,身體就落了下來。
有一就有二,其他學員也都跟着一個個掉了下來。
「現在知道你們的身體有多差了吧。」李華目光一一掃過他們,接着大聲道:「入列!」
接下來,李華又讓其他班一一上前試着,體能訓練項目較多,她要知道大家的水平,才好具體安排訓練計劃。
最後,所有男學員中,只有不到20人能勉強上去,其中有4人能連續完成2個,但是他們的動作卻不規範,不是仰頭向上,就是身體跟着擺動使勁。
總之,沒一個學員合格。
這下有得練了,李華嘆一口氣,隨後就把目光看向女學員,「1班出列!」
王敏帶着隊伍出列,走到單槓前準備着。
李華看着她們,尤其是林小歡,大聲道:「一個兩個胳膊細得跟柳條似的,一看就沒什麼力量,這個正好讓你們練練手臂肌肉。」
「是!」大家再心虛,也大聲應着她的話。
「『引體向上』開始!」李華大聲喊着口令。
「哈哈哈……」
她的口令剛下,身後稍息的男學員們就忍不住大笑出聲。
李華轉身,目光凌厲地掃着眾人,冷冷道:「還有臉嘲笑別人,你們倒是抓住杆了,上體一樣上不去。」
身高剛過一米六的宋小雪和許蘭,剛剛一躍沒能抓住單槓,被大家一笑就特別尷尬,仰頭看了看單槓,好高啊!
不甘心地反覆跳着,可還是抓不住槓,有幾次甚至都沒摸到。
李華對她們不放棄的精神,還算滿意,但到底體能跟不上啊,抬腳走了過去,在她們跳躍的同時,輕輕一推,幫她們上了單槓。
「報告!」
「報告!」
周冉冉和王敏突然出聲請示着。
李華雖然在宋小雪和許蘭這邊,目光卻是留意全隊的,知道她們早就完成任務了,「說!」
「任務完成,周冉冉請求落地。」
「任務完成,王敏請求落地。」
兩人先後報告着。
哇!所有男學員都震驚了,這才發現他們的注意力都被宋小雪和許蘭引了過去,忘了留意兩人。
軍訓以來,兩人的成績,大家都知道,但是這會還是被她們驚艷到了,尤其是周冉冉。
同時,他們心裏也更慚愧了,王敏是老兵也就算了,周冉冉可是和他們一樣,是新學員啊。
李華把大家的反應收在眼底,她要的就是這個效果。
「允許請求。」她先是應着兩人,然後再看着男學員們,譏笑道:「是不是覺得很沒臉?一個個平時都覺得自己是男子漢,隊列和戰術比不過女生,體能肯定能勝過了,結果呢,又掉臉了吧?」
男學員們都沉默着,不好意思看她,更不敢去看她身後的周冉冉。
這邊訓斥着,那邊林小歡卻心力交瘁,一直掛在單槓上,一動不動。
她倒是一次就跳上了單槓,但是和男學員們一樣,身體怎麼都上不去,用了吃奶的勁,也只是讓身體顫了幾下而已……
真心絕望。
突然,她聽到旁邊有人落地的聲音,身體裏的細胞仿佛得到召喚,雙手也逐漸失去知覺,最後……就跟着落了地。
到目前為止,王敏和周冉冉是完成動作申請下槓,林小歡三人是身體只撐不住掉下了地,唯一還在單槓上的就只有張鳳。
她還在堅持,即便雙臂開始打顫,她依然咬牙堅持訓練,身體緩緩向上移動着。
兩分鐘過後,她還在苦苦堅持。
李華看着滿頭大汗的她,下着命令:「張鳳,下槓。」
「是!」張鳳顫着聲音應着,然後整個身體就一軟,直接掉了下來,癱倒在地。
林小歡幾人都很擔憂,卻又不能走過去扶她。
李華走上前扶起她,無奈道:「體能是苦練出來的,但不是盲練,身體真的到了極限就休息一會。」
自己隊裏每個學員的性子,她都清楚,尤其是1班的女學員,她更是了解,個個都很刻苦,但是張鳳屬於刻苦到有點「自殘」那種。
對於這樣的學員,自生的身體素質還算可以,李華不怕她練不出來,就怕她盲練,瞎折騰身體。
相反地,林小歡這丫頭就要好好逼一下了,倒不是她不刻苦,而是她沒到極限。
李華心裏的主意更定了。
接下來的訓練,她就讓學員們兩兩一組,相互助力練習「引體向上」,對一些手臂力量實在太弱的學員,就單獨拎出來,讓她們練習「吊杆」。
林小歡就是其中之一。
開始幾分鐘,覺得手臂酸麻難受,然而半小時後就沒了知覺,每當大家「失去知覺」的時候,李華就會讓大家下來活動下筋骨,然後再接着「吊杆」,如此反覆。
一個上午練過去,所有學員的軍裝都被汗水浸濕了,林小歡更是感覺自己的手臂再也放不下來了,而最要命的是她依然上不去。
前所未有的挫敗感席捲而來,就連午飯,她都食不知味。
午休時,王敏看出她的失落,勸道:「開始都這樣,我當初進部隊時,也是一個都上不去,多練練就可以了。」
林小歡一邊揉着手臂,一邊對她微笑點頭。
「哎,感覺體能訓練我過不了了,太難了!」宋小雪躺在床上,小聲哀嚎着。
一直沉默的周冉冉,看了眼大家,也開口了,「對我們而言,軍訓只是簡單的入門訓練,真正的磨礪還在後面,訓練是伴隨軍人整個部隊生涯的。」
說完,見大家都沉默了,她又接道:「不管是在軍校還是部隊,從來沒有溫室的呵護,有的只是百鍊成鋼。」
第090章 磨礪